El Colegio de Kinesiólogos de la Provincia de Buenos Aires (Cokiba) difundió una serie de recomendaciones para evitar que las mochilas provoquen dolores y trastornos a niños, niñas y adolescentes en edad escolar y, en ese marco, sugirió que no superen el 15 por ciento del peso corporal de quien la usa, que se reparta la carga en forma simétrica y se lleven colgada de los dos hombros.

Las sugerencias surgen de estudios científicos y publicaciones especializadas sobre esta cuestión que involucra al menos a cinco millones de niños y niñas de la Provincia que asisten al sistema de enseñanza inicial, primario y secundario bonaerense.

"Existe un consenso generalizado sobre el mal uso de las mochilas que podría estar asociado a los dolores de espalda, cuello y hombros", explicó el licenciado Pablo Dolce, kinesiólogo fisiatra (M.P. 2685).

Aunque el especialista aclaró que esa afirmación siempre va asociada a otros factores como "el sedentarismo, la distancia de traslado y el tiempo que un niño debe recorrer caminando de su casa a la escuela, también influyen el crecimiento acelerado del sistema osteoarticular en la edad pediátrica y cuestiones psicosomáticas".

En el Cokiba detallaron que se estudiaron distintos aspectos de las mochilas como su diseño, la forma de cargarla y el peso límite, para determinar si estas variables podrían ser un factor de riesgo para el dolor de espalda.

"En relación con el diseño, se recomienda que los niños utilicen una mochila que se adapte a sus condiciones físicas", señaló la institución colegiada.

Las mochilas no deberían superar el 15 por ciento del peso corporal y deben llevarse colgada de los dos hombros a la vez, la carga tiene que repartirse de manera simétrica y los elementos más pesados ubicarse más cerca de espalda.

"El peso deberá quedar equidistante entre los hombros y la cintura, repartido homogéneamente entre la columna dorsal y lumbar para evitar compensaciones que alteren la postura y la dinámica de la marcha", indicó el reporte.